KitKat Double Chocolate Tafel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g KitKat Double Chocolate Tafel enthalten 56,6 g Kohlenhydrate, davon 46,6 g Zucker, und 531 kcal. 1 Riegel (33 g) liefert 18,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KitKat Double Chocolate Tafel
- Kohlenhydrate 56,6 g davon Zucker 46,6 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 3,2 g 1,2 % der Energie
- Eiweiß 5,7 g 4,3 % der Energie
- Fett 30,4 g 52 % der Energie
| Nährwerte KitKat Double Chocolate Tafel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 531 kcal |
| Kohlenhydrate | 56,6 g |
| davon Zucker | 46,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56,6 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Fett | 30,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,9 g |
| Salz | 0,14 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu KitKat Double Chocolate Tafel
Wie viele Kohlenhydrate hat KitKat Double Chocolate Tafel?
100 g KitKat Double Chocolate Tafel enthalten 56,6 g Kohlenhydrate, davon 46,6 g Zucker, und 531 kcal. 1 Riegel (33 g) liefert 18,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
Ist KitKat Double Chocolate Tafel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KitKat Double Chocolate Tafel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (33 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen