Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

100 g Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love enthalten 24,6 g Kohlenhydrate, davon 23,4 g Zucker, und 443 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 11,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

24,6 gKohlenhydrate / 100 g

23,4 gZucker / 100 g

443kcal / 100 g

22,3 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Platz 14 der Proteinriegel ohne Süßungsmittel mit dem meisten Eiweiß

Portion berechnen

oderg

11,1 gKohlenhydrate

1,1KE (10 g)

0,9BE (12 g)

199kcal

10,5 gZucker

10 gEiweiß

11,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love

443 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 23,4 g · 22 % der Energie
Ballaststoffe 14,8 g 6,7 % der Energie
Eiweiß 22,3 g 20 % der Energie
Fett 25,1 g 51 % der Energie

Nährwerte Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love	pro 100 g
Energie	443 kcal
Kohlenhydrate	24,6 g
davon Zucker	23,4 g
Netto-Kohlenhydrate	24,6 g
Ballaststoffe	14,8 g
Eiweiß	22,3 g
Fett	25,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,1 g
Salz	0,46 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,5
Broteinheiten (BE)	2,1

Marke: Naturally PAM
Packungsgröße: 45 g
EAN: 4260697371487

Eigenmarken-Alternativen zu Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

pro 100 g	Naturally PAM Original	Lidl Lidl: Protein + Nuts bar Pistachio White Choc
Kalorien	443 kcal	413 kcal
Kohlenhydrate	24,6 g	29,6 g
davon Zucker	23,4 g	25,2 g
Fett	25,1 g	21,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,1 g	11,3 g
Eiweiß	22,3 g	32,1 g
Ballaststoffe	14,8 g	5,8 g
Salz	0,46 g	0,45 g
Packung	45 g	1pcs
Identitätskennzeichen	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	2,25 € (5,00 € je 100 g)	–

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

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Häufige Fragen zu Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturally PAM Proteinriegel Clean?

100 g Naturally PAM Proteinriegel Clean, Peanut Love enthalten 24,6 g Kohlenhydrate, davon 23,4 g Zucker, und 443 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 11,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

Ist Naturally PAM Proteinriegel Clean für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 24,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Naturally PAM Proteinriegel Clean kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?

1 Riegel (45 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen