Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 453 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss
- Kohlenhydrate 50 g davon Zucker 21 g · 45 % der Energie
- Ballaststoffe 5,7 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 14 g 13 % der Energie
- Fett 20 g 40 % der Energie
| Nährwerte Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 453 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,79 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss
Wie viele Kohlenhydrate hat Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss?
100 g Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 453 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
Ist Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Hochgenuss Haferriegel Mandel-Erdnuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (60 g) hat 3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen