Hochgenuss Haferriegel Banane: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Hochgenuss Haferriegel Banane enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 398 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 34,8 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Hochgenuss Haferriegel Banane
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 26 g · 58 % der Energie
- Ballaststoffe 5 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 12 g 12 % der Energie
- Fett 12 g 27 % der Energie
| Nährwerte Hochgenuss Haferriegel Banane | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 398 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 26 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,56 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu Hochgenuss Haferriegel Banane
Wie viele Kohlenhydrate hat Hochgenuss Haferriegel Banane?
100 g Hochgenuss Haferriegel Banane enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 398 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 34,8 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
Ist Hochgenuss Haferriegel Banane für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Hochgenuss Haferriegel Banane kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (60 g) hat 3,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen