Mestemacher Pumpernickel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Mestemacher Pumpernickel enthalten 35,6 g Kohlenhydrate, davon 8,1 g Zucker, und 199 kcal.
35,6 gKohlenhydrate / 100 g
8,1 gZucker / 100 g
199kcal / 100 g
5,2 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Mestemacher Pumpernickel
- Kohlenhydrate 35,6 g davon Zucker 8,1 g · 72 % der Energie
- Ballaststoffe 11,5 g 12 % der Energie
- Eiweiß 5,2 g 10 % der Energie
- Fett 1,4 g 6,3 % der Energie
| Nährwerte Mestemacher Pumpernickel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 199 kcal |
| Kohlenhydrate | 35,6 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 35,6 g |
| Ballaststoffe | 11,5 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
Weitere Produkte von Mestemacher
- Mestemacher Bio Dinkel & Grünkern37,1 g KH · 199 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Dreikornbrot32,2 g KH · 197 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot32,9 g KH · 214 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures18,3 g KH · 296 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures Karotte20,4 g KH · 274 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures Toastbrötchen24,8 g KH · 276 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Volles Korn35,7 g KH · 188 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Vollwertbrot34,5 g KH · 186 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Mestemacher Pumpernickel
Wie viele Kohlenhydrate hat Mestemacher Pumpernickel?
100 g Mestemacher Pumpernickel enthalten 35,6 g Kohlenhydrate, davon 8,1 g Zucker, und 199 kcal.
Ist Mestemacher Pumpernickel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 35,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Mestemacher Pumpernickel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen