Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot enthalten 32,9 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 214 kcal.
32,9 gKohlenhydrate / 100 g
2,6 gZucker / 100 g
214kcal / 100 g
5,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot
- Kohlenhydrate 32,9 g davon Zucker 2,6 g · 62 % der Energie
- Ballaststoffe 9,8 g 9,2 % der Energie
- Eiweiß 5,1 g 9,5 % der Energie
- Fett 4,7 g 20 % der Energie
| Nährwerte Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 214 kcal |
| Kohlenhydrate | 32,9 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 32,9 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,7 |
Weitere Produkte von Mestemacher
- Mestemacher Bio Dinkel & Grünkern37,1 g KH · 199 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Dreikornbrot32,2 g KH · 197 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures18,3 g KH · 296 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures Karotte20,4 g KH · 274 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Unser Pures Toastbrötchen24,8 g KH · 276 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Volles Korn35,7 g KH · 188 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Vollwertbrot34,5 g KH · 186 kcal pro 100 g
- Mestemacher Bio Weizen Vollkorn Toastbrot45 g KH · 272 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot
Wie viele Kohlenhydrate hat Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot?
100 g Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot enthalten 32,9 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 214 kcal.
Ist Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 32,9 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Mestemacher Bio Sonnenblumenkern-Brot kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mestemacher.de (→ mestemacher.shop)). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen