Mestemacher Gourmet Pumpernickel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Mestemacher Gourmet Pumpernickel enthalten 36,4 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 209 kcal.
Nährwerttabelle Mestemacher Gourmet Pumpernickel
- Kohlenhydrate 36,4 g davon Zucker 6,4 g · 70 % der Energie
- Ballaststoffe 10,2 g 9,8 % der Energie
- Eiweiß 5,4 g 10 % der Energie
- Fett 2,4 g 10 % der Energie
| Nährwerte Mestemacher Gourmet Pumpernickel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 209 kcal |
| Kohlenhydrate | 36,4 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36,4 g |
| Ballaststoffe | 10,2 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu Mestemacher Gourmet Pumpernickel
Wie viele Kohlenhydrate hat Mestemacher Gourmet Pumpernickel?
100 g Mestemacher Gourmet Pumpernickel enthalten 36,4 g Kohlenhydrate, davon 6,4 g Zucker, und 209 kcal.
Ist Mestemacher Gourmet Pumpernickel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Mestemacher Gourmet Pumpernickel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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