Lebepur Matcha Pulver Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Matcha Pulver Bio enthalten 27 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 299 kcal. 1 EL (10 g) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Matcha Pulver Bio
- Kohlenhydrate 27 g davon Zucker 1,3 g · 36 % der Energie
- Ballaststoffe 35 g 24 % der Energie
- Eiweiß 25 g 34 % der Energie
- Fett 2,1 g 6,4 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Matcha Pulver Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 299 kcal |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 27 g |
| Ballaststoffe | 35 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Fett | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,7 |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Matcha Pulver Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Matcha Pulver Bio?
100 g Lebepur Matcha Pulver Bio enthalten 27 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 299 kcal. 1 EL (10 g) liefert 2,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Lebepur Matcha Pulver Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 27 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Matcha Pulver Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen