LEBEPUR Bio Pulver Spermidin: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

High Protein ballaststoffreich fettarm salzarm ohne Süßstoff

100 g LEBEPUR Bio Pulver Spermidin enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 319 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 11,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

37 gKohlenhydrate / 100 g

14 gZucker / 100 g

319kcal / 100 g

33 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

11,1 gKohlenhydrate

1,1KE (10 g)

0,9BE (12 g)

96kcal

4,2 gZucker

9,9 gEiweiß

0,4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle LEBEPUR Bio Pulver Spermidin

319 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 37 g davon Zucker 14 g · 47 % der Energie
Ballaststoffe 13 g 8,2 % der Energie
Eiweiß 33 g 42 % der Energie
Fett 1,3 g 3,7 % der Energie

Nährwerte LEBEPUR Bio Pulver Spermidin	pro 100 g
Energie	319 kcal
Kohlenhydrate	37 g
davon Zucker	14 g
Netto-Kohlenhydrate	37 g
Ballaststoffe	13 g
Eiweiß	33 g
Fett	1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Salz	0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	3,7
Broteinheiten (BE)	3,1

Marke: LEBEPUR (Lebepur GmbH)
Packungsgröße: 125 g
EAN: 4260159456776

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Häufige Fragen zu LEBEPUR Bio Pulver Spermidin

Wie viele Kohlenhydrate hat LEBEPUR Bio Pulver Spermidin?

100 g LEBEPUR Bio Pulver Spermidin enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 319 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 11,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

Ist LEBEPUR Bio Pulver Spermidin für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 37 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist LEBEPUR Bio Pulver Spermidin kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen