Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 283 kcal. 1 EL (10 g) liefert 4,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio
- Kohlenhydrate 47 g davon Zucker 2,1 g · 66 % der Energie
- Ballaststoffe 31 g 22 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 8,8 % der Energie
- Fett 1,2 g 3,8 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 283 kcal |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 47 g |
| Ballaststoffe | 31 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,7 |
| Broteinheiten (BE) | 3,9 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio?
100 g Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio enthalten 47 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 283 kcal. 1 EL (10 g) liefert 4,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 47 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Kurkuma Shot Pulver Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen