Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 42 g Zucker, und 301 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 42 g · 67 % der Energie
- Ballaststoffe 21 g 14 % der Energie
- Eiweiß 7,2 g 9,5 % der Energie
- Fett 3,1 g 9,2 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 301 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 42 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 21 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio?
100 g Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 42 g Zucker, und 301 kcal. 1 Handvoll (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Ist Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Handvoll?
1 Handvoll (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen