Lebepur Erdnuss-Protein Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Erdnuss-Protein Bio enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 8,4 g Zucker, und 379 kcal. 1 EL (10 g) liefert 2,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Erdnuss-Protein Bio
- Kohlenhydrate 22 g davon Zucker 8,4 g · 22 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 6,5 % der Energie
- Eiweiß 50 g 50 % der Energie
- Fett 9,7 g 22 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Erdnuss-Protein Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 379 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 22 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 50 g |
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Erdnuss-Protein Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Erdnuss-Protein Bio?
100 g Lebepur Erdnuss-Protein Bio enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 8,4 g Zucker, und 379 kcal. 1 EL (10 g) liefert 2,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Lebepur Erdnuss-Protein Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 22 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Erdnuss-Protein Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (10 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen