Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 38 g Zucker, und 474 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 21,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio
- Kohlenhydrate 43 g davon Zucker 38 g · 36 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 4,6 % der Energie
- Eiweiß 4,4 g 3,7 % der Energie
- Fett 30 g 56 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 474 kcal |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 38 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 43 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Fett | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,3 |
| Broteinheiten (BE) | 3,6 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio?
100 g Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 38 g Zucker, und 474 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 21,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 43 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Energieriegel "Coconut Cream" Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (50 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen