Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 43 g Zucker, und 389 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 25,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 43 g · 52 % der Energie
- Ballaststoffe 8,5 g 4,4 % der Energie
- Eiweiß 8,2 g 8,4 % der Energie
- Fett 15 g 35 % der Energie
| Nährwerte Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 389 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 43 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Salz | 0,28 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio?
100 g Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 43 g Zucker, und 389 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 25,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,1 BE.
Ist Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lebepur Energieriegel "Brownie" Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (50 g) hat 2,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (lebepur.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen