KoRo Bio Mini Spekulatius: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, DE-ÖKO-013
100 g KoRo Bio Mini Spekulatius enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 463 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 139 kcal und 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KoRo Bio Mini Spekulatius
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 27 g · 62 % der Energie
- Ballaststoffe 2,5 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 6,4 g 5,5 % der Energie
- Fett 16 g 31 % der Energie
| Nährwerte KoRo Bio Mini Spekulatius | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 463 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 27 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,74 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
KoRo Bio Mini Spekulatius im Vergleich zu Spekulatius
| pro 100 g | KoRo Bio Mini Spekulatius | Spekulatius |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 463 | 486 |
| Kohlenhydrate (g) | 72 | 53,9 |
| Zucker (g) | 27 | 19,7 |
| Eiweiß (g) | 6,4 | 8,7 |
| Fett (g) | 16 | 25,4 |
Weitere Produkte von KoRo
- KoRo Acai Würfel mit Apfel36 g KH · 429 kcal pro 100 g
- KoRo Ananasringe ohne Zuckerzusatz82 g KH · 355 kcal pro 100 g
- KoRo Apfel Zimt Mix mit Schokomandeln und Pekannüssen49 g KH · 480 kcal pro 100 g
- KoRo Apfelchips Deutscher Elstar78 g KH · 356 kcal pro 100 g
- KoRo Apfelchips mit Zimt79 g KH · 352 kcal pro 100 g
- KoRo Apfelstücke mit Zimt und Zucker89 g KH · 360 kcal pro 100 g
- KoRo Apple Pie Cluster65 g KH · 489 kcal pro 100 g
- KoRo Aprikosen in Zartbitterschokolade57 g KH · 338 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu KoRo Bio Mini Spekulatius
Wie viele Kohlenhydrate hat KoRo Bio Mini Spekulatius?
100 g KoRo Bio Mini Spekulatius enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 463 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 139 kcal und 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist KoRo Bio Mini Spekulatius für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KoRo Bio Mini Spekulatius kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (korodrogerie.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
* Werbelink: Kaufst du über einen solchen Link, erhalten wir eine Provision. Der Preis ändert sich für dich nicht.