Katjes Salzige Heringe vegan: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Katjes Salzige Heringe vegan enthalten 88 g Kohlenhydrate, davon 56 g Zucker, und 355 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
- Platz 17 der Fruchtgummi und Bonbons mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Katjes Salzige Heringe vegan
- Kohlenhydrate 88 g davon Zucker 56 g · 99 % der Energie
- Eiweiß 0,3 g 0,3 % der Energie
- Fett 0,1 g 0,3 % der Energie
| Nährwerte Katjes Salzige Heringe vegan | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 355 kcal |
| Kohlenhydrate | 88 g |
| davon Zucker | 56 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 88 g |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,8 |
| Broteinheiten (BE) | 7,3 |
Katjes Salzige Heringe vegan im Vergleich zu Gummibärchen
| pro 100 g | Katjes Salzige Heringe vegan | Gummibärchen |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 355 | 312 |
| Kohlenhydrate (g) | 88 | 70,7 |
| Zucker (g) | 56 | 56,7 |
| Eiweiß (g) | 0,3 | 4,8 |
| Fett (g) | 0,1 | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Katjes Salzige Heringe vegan
Wie viele Kohlenhydrate hat Katjes Salzige Heringe vegan?
100 g Katjes Salzige Heringe vegan enthalten 88 g Kohlenhydrate, davon 56 g Zucker, und 355 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Katjes Salzige Heringe vegan für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 88 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Katjes Salzige Heringe vegan kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen