KASTNER Haselnuss Waffel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

salzarmohne Süßstoff

100 g KASTNER Haselnuss Waffel enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 45 g Zucker, und 527 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

56 gKohlenhydrate / 100 g
45 gZucker / 100 g
527kcal / 100 g
6,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
16,8 gKohlenhydrate
1,7KE (10 g)
1,4BE (12 g)
158kcal
13,5 gZucker
1,9 gEiweiß
9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle KASTNER Haselnuss Waffel

527 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte KASTNER Haselnuss Waffelpro 100 g
Energie 527 kcal
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 45 g
Netto-Kohlenhydrate 56 g
Eiweiß 6,4 g
Fett 30 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Salz 0,25 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 5,6
Broteinheiten (BE) 4,7
Marke
KASTNER (Franz Kastner GmbH)
Packungsgröße
300 g
EAN
9001734814056

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Häufige Fragen zu KASTNER Haselnuss Waffel

Wie viele Kohlenhydrate hat KASTNER Haselnuss Waffel?

100 g KASTNER Haselnuss Waffel enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 45 g Zucker, und 527 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

Ist KASTNER Haselnuss Waffel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KASTNER Haselnuss Waffel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen