KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, und 470 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
- Platz 14 der veganen Kekse
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse
- Kohlenhydrate 57 g davon Zucker 23 g · 49 % der Energie
- Eiweiß 8,8 g 7,6 % der Energie
- Fett 22 g 43 % der Energie
| Nährwerte KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 470 kcal |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 23 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 57 g |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse
Wie viele Kohlenhydrate hat KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse?
100 g KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 23 g Zucker, und 470 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KASTNER Bio Schoko-Dinkel-Kekse kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen