IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 397 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 12,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Sorbit, Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough
- Kohlenhydrate 28 g davon Zucker 3 g · 26 % der Energie
- Ballaststoffe 9,8 g 4,5 % der Energie
- Eiweiß 33 g 30 % der Energie
- Fett 19 g 39 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 397 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 28 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,34 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,8 |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough?
100 g IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 397 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 12,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1 BE.
Ist IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 28 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Qrispie Protein Riegel (16x45g) - Almond Cookie Dough kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (45 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen