Gönrgy Sweet Lemon: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Gönrgy Sweet Lemon enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Koffein: 32 mg pro 100 ml, also 160 mg pro Dose. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Gönrgy Sweet Lemon
- Kohlenhydrate 0,5 g 50 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 50 % der Energie
| Nährwerte Gönrgy Sweet Lemon | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
Eigenmarken-Alternativen zu Gönrgy Sweet Lemon
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Gönrgy ist kein Preis erfasst; Freeway kostet 0,04 € je 100 ml. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
| pro 100 ml | Gönrgy Original | Freeway Lidl: Freeway Lemon Zero |
|---|---|---|
| Kalorien | 2 kcal | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Packung | 0.5l | 1.5l |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,65 € (0,04 € je 100 ml) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Gönrgy Sweet Lemon
Wie viele Kohlenhydrate hat Gönrgy Sweet Lemon?
100 ml Gönrgy Sweet Lemon enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Gönrgy Sweet Lemon für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Gönrgy Sweet Lemon als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Dose?
1 Dose (500 ml) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen