Gerolsteiner Medium: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Gerolsteiner Medium enthalten 0 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 0 kcal. 1 Glas (250 ml) liefert 0 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Gerolsteiner Medium
| Nährwerte Gerolsteiner Medium | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 0 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
Eigenmarken-Alternativen zu Gerolsteiner Medium
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Netto, Edeka, Penny, Lidl, Rewe – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 ml | Gerolsteiner Original | Gut & Günstig Netto/Edeka: Mineralwasser Medium | Penny Penny: Quintus Quelle Medium | Saskia Lidl: Natürliches Mineralwasser Medium | Rewe Beste Wahl Rewe: Medium natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure versetzt |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | – | – | – | 0 g | – |
| Salz | 0,03 g | 0,05 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Packung | 1.5l | 1.5l | 1.5l | 0.5 l | 0.5 l |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 1,09 € (0,07 € je 100 ml) | – | – | – | – |
| Preisentwicklung (Open Prices) | +10 % seit Juni 2024 (damals 0,99 €) | – | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Gerolsteiner Medium
Wie viele Kohlenhydrate hat Gerolsteiner Medium?
100 ml Gerolsteiner Medium enthalten 0 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 0 kcal. 1 Glas (250 ml) liefert 0 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Gerolsteiner Medium für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Gerolsteiner Medium als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Glas?
1 Glas (250 ml) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 6.8.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen