Fanta Exotic: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 1
100 ml Fanta Exotic enthalten 6,3 g Kohlenhydrate, davon 6 g Zucker, und 26 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 20,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,7 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 6 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 1 – 26 Cent pro Liter, also etwa 8,6 Cent pro Flasche (10,2 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Aspartam, Acesulfam-K. Aspartam enthält eine Phenylalaninquelle und ist für Menschen mit Phenylketonurie nicht geeignet. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Fanta Exotic
- Kohlenhydrate 6,3 g davon Zucker 6 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Fanta Exotic | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 26 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6,3 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Fanta Exotic
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Penny – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 ml | Fanta Original | Penny Penny: fanta |
|---|---|---|
| Kalorien | 26 kcal | 33 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 8,1 g |
| davon Zucker | 6 g | 8,1 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0,03 g |
| Packung | 0.33l | 1,5l |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Weitere Produkte von Fanta
- Fanta Ananas0,9 g KH · 5 kcal pro 100 ml
- Fanta Apple11,2 g KH · 46 kcal pro 100 ml
- Fanta Berry12,1 g KH · 45 kcal pro 100 ml
- Fanta Cassis10,9 g KH · 45 kcal pro 100 ml
- Fanta Exotic Zero0,5 g KH · 3 kcal pro 100 ml
- Fanta Exotic Zero Sugar0,5 g KH · 3 kcal pro 100 ml
- Fanta Forest Berries Zero0,2 g KH · 2 kcal pro 100 ml
- Fanta Fruit Twist6,4 g KH · 26 kcal pro 100 ml
Häufige Fragen zu Fanta Exotic
Wie viele Kohlenhydrate hat Fanta Exotic?
100 ml Fanta Exotic enthalten 6,3 g Kohlenhydrate, davon 6 g Zucker, und 26 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 20,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,7 BE.
Ist Fanta Exotic für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Fanta Exotic hat 6,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (330 ml) hat 2,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen