Corny Protein Riegel Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Corny Protein Riegel Chocolate enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 375 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 13,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Corny Protein Riegel Chocolate
- Kohlenhydrate 29 g davon Zucker 3,2 g · 28 % der Energie
- Ballaststoffe 7,5 g 3,6 % der Energie
- Eiweiß 30,1 g 29 % der Energie
- Fett 18 g 39 % der Energie
| Nährwerte Corny Protein Riegel Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 375 kcal |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 29 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g |
| Eiweiß | 30,1 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,9 |
| Broteinheiten (BE) | 2,4 |
Eigenmarken-Alternativen zu Corny Protein Riegel Chocolate
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Lidl, Aldi, Rossmann – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Corny ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 2,13 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 2,20 €, Aldi Sports kostet 2,64 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,98 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Corny Original | Sportness dm: Proteinriegel 34%, Peanut Caramel Geschmack, 40g | Lidl Lidl: Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack | Aldi Sports Aldi: Filled Proteinriegel - Peanut-Caramel | WellMix Rossmann: WellMix sport DELUXE DOUBLE CHOC |
|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 375 kcal | 373 kcal | 374 kcal | 404 kcal | 381 kcal |
| Kohlenhydrate | 29 g | 26 g | 28,5 g | 30 g | 38 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 3 g | 2,9 g | 3,1 g | 3,3 g |
| Fett | 18 g | 17 g | 16 g | 21 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g | 6,8 g | 11,4 g | 11 g | 9,5 g |
| Eiweiß | 30,1 g | 34 g | 33,9 g | 32 g | 33 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g | 10 g | – | 3,3 g | – |
| Salz | 0,25 g | 1,1 g | 0,62 g | 0,6 g | 0,72 g |
| Packung | 45 g | 40g | – | 45 g | 45g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,85 € (2,13 € je 100 g) | – | 1,19 € (2,64 € je 100 g) | 0,99 € (2,20 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Corny Protein Riegel Chocolate in Ratgebern
Häufige Fragen zu Corny Protein Riegel Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat Corny Protein Riegel Chocolate?
100 g Corny Protein Riegel Chocolate enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 375 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 13,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Corny Protein Riegel Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 29 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Corny Protein Riegel Chocolate kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (45 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Beanstandete Werbung von Corny
Fälle, in denen Gerichte, Behörden, Werbe-Selbstkontrolle oder Verbraucherorganisationen Werbeaussagen oder Aufmachung beanstandet haben – und was daraus folgte (Urteil, Unterlassung, Vergleich, Bußgeld, Änderung). Nur Fälle mit Quelle; ein Vergleich ist kein Schuldeingeständnis, und heutige Produkte können anders beworben werden.
- November 2019 · Negativpreis (foodwatch): Corny Protein Lower Carb: als sportliches Fitnessprodukt beworben, laut foodwatch trotz hohem Zuckergehalt – Schwartau kündigte an, das Produktkonzept komplett zu überarbeiten und die damalige Rezeptur nur noch wenige Monate zu verkaufen (Entscheidung laut Hersteller schon vorher gefallen) foodwatch, Nominierung „Goldener Windbeutel“ (Werbelüge des Jahres) 2019; Schwartauer Werke GmbH & Co. KGaA. Quelle: yumda
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen