Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50%: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-037
100 g Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50% enthalten 3,6 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 179 kcal.
3,6 gKohlenhydrate / 100 g
3,6 gZucker / 100 g
179kcal / 100 g
8,4 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50%
- Kohlenhydrate 3,6 g davon Zucker 3,6 g · 8,1 % der Energie
- Eiweiß 8,4 g 19 % der Energie
- Fett 14,4 g 73 % der Energie
| Nährwerte Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50% | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 179 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Fett | 14,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50%
Wie viele Kohlenhydrate hat Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50%?
100 g Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50% enthalten 3,6 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 179 kcal.
Ist Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50% für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Berchtesgadener Land Speisequark Rahmstufe 50% als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen