Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-037
100 g Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt enthalten 16,3 g Kohlenhydrate, davon 15,8 g Zucker, und 130 kcal.
Nährwerttabelle Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt
- Kohlenhydrate 16,3 g davon Zucker 15,8 g · 51 % der Energie
- Eiweiß 3,7 g 12 % der Energie
- Fett 5,3 g 37 % der Energie
| Nährwerte Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 130 kcal |
| Kohlenhydrate | 16,3 g |
| davon Zucker | 15,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16,3 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Fett | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt
Wie viele Kohlenhydrate hat Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt?
100 g Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt enthalten 16,3 g Kohlenhydrate, davon 15,8 g Zucker, und 130 kcal.
Ist Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Berchtesgadener Land Alpenzwerg Bio Frucht & Knusper Joghurt kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen