Berchtesgadener Land Kefir 1,5%: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-037
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmsalzarm
100 g Berchtesgadener Land Kefir 1,5% enthalten 4,4 g Kohlenhydrate, davon 4,4 g Zucker, und 48 kcal.
4,4 gKohlenhydrate / 100 g
4,4 gZucker / 100 g
48kcal / 100 g
3,3 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Berchtesgadener Land Kefir 1,5%
- Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 4,4 g · 39 % der Energie
- Eiweiß 3,3 g 29 % der Energie
- Fett 1,6 g 32 % der Energie
| Nährwerte Berchtesgadener Land Kefir 1,5% | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Berchtesgadener Land Kefir 1,5%
Wie viele Kohlenhydrate hat Berchtesgadener Land Kefir 1?
100 g Berchtesgadener Land Kefir 1,5% enthalten 4,4 g Kohlenhydrate, davon 4,4 g Zucker, und 48 kcal.
Ist Berchtesgadener Land Kefir 1 für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Berchtesgadener Land Kefir 1 als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen