yfood Riegel White Coconut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinsalzarmmit Süßstoff
100 g yfood Riegel White Coconut enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 301 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 17,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,5 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle yfood Riegel White Coconut
- Kohlenhydrate 29 g davon Zucker 4,2 g · 39 % der Energie
- Eiweiß 24 g 32 % der Energie
- Fett 9,9 g 30 % der Energie
| Nährwerte yfood Riegel White Coconut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 301 kcal |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 29 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,9 |
| Broteinheiten (BE) | 2,4 |
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Häufige Fragen zu yfood Riegel White Coconut
Wie viele Kohlenhydrate hat yfood Riegel White Coconut?
100 g yfood Riegel White Coconut enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 301 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 17,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,5 BE.
Ist yfood Riegel White Coconut für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 29 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist yfood Riegel White Coconut kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (60 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu yfood sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen