Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 493 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

66 gKohlenhydrate / 100 g
27 gZucker / 100 g
493kcal / 100 g
6,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
16,5 gKohlenhydrate
1,7KE (10 g)
1,4BE (12 g)
123kcal
6,8 gZucker
1,6 gEiweiß
5,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks

493 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkekspro 100 g
Energie 493 kcal
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 27 g
Netto-Kohlenhydrate 66 g
Eiweiß 6,4 g
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Salz 0,58 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,6
Broteinheiten (BE) 5,5
Marke
Wikana (Wikana Keks und Nahrungsmittel)
Packungsgröße
85 g
EAN
4014051003015

Weitere Produkte von Wikana

0

Häufige Fragen zu Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks

Wie viele Kohlenhydrate hat Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks?

100 g Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 493 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

Ist Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 66 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wikana Wikinger Kakao Minidoppelkeks kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (25 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen