Wikana Othello Keks: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Wikana Othello Keks enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 459 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Wikana Othello Keks
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 25 g · 64 % der Energie
- Eiweiß 7,4 g 6,5 % der Energie
- Fett 15 g 30 % der Energie
| Nährwerte Wikana Othello Keks | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 459 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g |
| Salz | 0,35 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
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Häufige Fragen zu Wikana Othello Keks
Wie viele Kohlenhydrate hat Wikana Othello Keks?
100 g Wikana Othello Keks enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 459 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist Wikana Othello Keks für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wikana Othello Keks kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen