Vemondo Soja Heidelbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Vemondo Soja Heidelbeere enthalten 9,9 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 72 kcal. 1 Becher (150 g) liefert 14,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vemondo Soja Heidelbeere
- Kohlenhydrate 9,9 g davon Zucker 8 g · 55 % der Energie
- Ballaststoffe 1 g 2,8 % der Energie
- Eiweiß 3,6 g 20 % der Energie
- Fett 1,8 g 22 % der Energie
| Nährwerte Vemondo Soja Heidelbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 72 kcal |
| Kohlenhydrate | 9,9 g |
| davon Zucker | 8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9,9 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,23 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
Vergleichbare Markenartikel
Vemondo Soja Heidelbeere ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vemondo Soja Heidelbeere | 72 | 9,9 | 8 | 1,8 | 3,6 | – |
| Alpro Soja Heidelbeere (Joghurtalternative) | 69 | 8,2 | 7,9 | 2,2 | 3,7 | – |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
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Häufige Fragen zu Vemondo Soja Heidelbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Vemondo Soja Heidelbeere?
100 g Vemondo Soja Heidelbeere enthalten 9,9 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 72 kcal. 1 Becher (150 g) liefert 14,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Vemondo Soja Heidelbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Vemondo Soja Heidelbeere hat 9,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Becher?
1 Becher (150 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen