Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika enthalten 6,7 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 332 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika
- Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 3,9 g · 8,2 % der Energie
- Eiweiß 5,1 g 6,3 % der Energie
- Fett 31 g 86 % der Energie
| Nährwerte Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 332 kcal |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6,7 g |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,7 |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 |
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Häufige Fragen zu Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika
Wie viele Kohlenhydrate hat Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika?
100 g Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika enthalten 6,7 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 332 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Tartex Bio Saaten Zauber Kürbiskern Gegrillte Paprika hat 6,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen