Sprite: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 1
100 ml Sprite enthalten 7,9 g Kohlenhydrate, davon 7,9 g Zucker, und 33 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 39,5 g Kohlenhydrate, das sind 4 KE bzw. 3,3 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 7,9 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 1 – 26 Cent pro Liter, also etwa 13 Cent pro Flasche (15,5 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sprite
- Kohlenhydrate 7,9 g davon Zucker 7,9 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Sprite | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 33 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 7,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,9 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
Eigenmarken-Alternativen zu Sprite
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 ml | Sprite Original | Freeway Lidl: Lemon (Sprite) |
|---|---|---|
| Kalorien | 33 kcal | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 9,1 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 9,1 g |
| Fett | 0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 0 g | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
| Packung | 0.5l | 1,5 l |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Weitere Produkte von Sprite
- Sprite Zero0 g KH · 1 kcal pro 100 ml
- Sprite Zero Sugar Mint0 g KH · 1 kcal pro 100 ml
- Sprite Zero Sugar Zitrone-Limette0 g KH · 1 kcal pro 100 ml
Häufige Fragen zu Sprite
Wie viele Kohlenhydrate hat Sprite?
100 ml Sprite enthalten 7,9 g Kohlenhydrate, davon 7,9 g Zucker, und 33 kcal. 1 Flasche (500 ml) liefert 39,5 g Kohlenhydrate, das sind 4 KE bzw. 3,3 BE.
Ist Sprite für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Sprite hat 7,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (500 ml) hat 4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen