Sommer Vollkorn Zwieback: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-006
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Sommer Vollkorn Zwieback enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 389 kcal.
67 gKohlenhydrate / 100 g
2,4 gZucker / 100 g
389kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sommer Vollkorn Zwieback
- Kohlenhydrate 67 g davon Zucker 2,4 g · 69 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 13 g 13 % der Energie
- Fett 6,2 g 14 % der Energie
| Nährwerte Sommer Vollkorn Zwieback | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 389 kcal |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 67 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,18 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,6 |
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Häufige Fragen zu Sommer Vollkorn Zwieback
Wie viele Kohlenhydrate hat Sommer Vollkorn Zwieback?
100 g Sommer Vollkorn Zwieback enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 389 kcal.
Ist Sommer Vollkorn Zwieback für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 67 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sommer Vollkorn Zwieback kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen