SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 491 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies
- Kohlenhydrate 53 g davon Zucker 24 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 2,8 % der Energie
- Eiweiß 7,9 g 6,4 % der Energie
- Fett 26 g 48 % der Energie
| Nährwerte SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 491 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies
Wie viele Kohlenhydrate hat SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies?
100 g SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 491 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,3 BE.
Ist SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SOMMER Bioland-Dinkelvollkorn Schoko Cookies kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen