SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 488 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 24 g · 43 % der Energie
- Eiweiß 9,7 g 8,1 % der Energie
- Fett 26 g 49 % der Energie
| Nährwerte SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 488 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,28 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g
Wie viele Kohlenhydrate hat SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g?
100 g SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 488 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Ist SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SOMMER Dinkelkekse Hanf-Schoko mit Macawurzel 150g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen