Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 450 kcal.
60 gKohlenhydrate / 100 g
25 gZucker / 100 g
450kcal / 100 g
5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 25 g · 53 % der Energie
- Ballaststoffe 5 g 2,2 % der Energie
- Eiweiß 5 g 4,4 % der Energie
- Fett 20 g 40 % der Energie
| Nährwerte Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 25 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
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Häufige Fragen zu Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei?
100 g Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 25 g Zucker, und 450 kcal.
Ist Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sommer Hafer Zitronen Kringel glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (superfoodforyou.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen