SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ballaststoffreich ohne Süßstoff

100 g SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter enthalten 16,6 g Kohlenhydrate, davon 11,4 g Zucker, und 605 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

16,6 gKohlenhydrate / 100 g

11,4 gZucker / 100 g

605kcal / 100 g

26,9 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

2,5 gKohlenhydrate

0,2KE (10 g)

0,2BE (12 g)

91kcal

1,7 gZucker

4 gEiweiß

6,5 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter

605 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 16,6 g davon Zucker 11,4 g · 11 % der Energie
Ballaststoffe 7,7 g 2,7 % der Energie
Eiweiß 26,9 g 19 % der Energie
Fett 43,4 g 67 % der Energie

Nährwerte SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter	pro 100 g
Energie	605 kcal
Kohlenhydrate	16,6 g
davon Zucker	11,4 g
Netto-Kohlenhydrate	16,6 g
Ballaststoffe	7,7 g
Eiweiß	26,9 g
Fett	43,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Salz	1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	1,7
Broteinheiten (BE)	1,4

Marke: Skippy (Hormel Foods)
Packungsgröße: 340 g
EAN: 037600106009

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Häufige Fragen zu SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter

Wie viele Kohlenhydrate hat SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter?

100 g SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter enthalten 16,6 g Kohlenhydrate, davon 11,4 g Zucker, und 605 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

Ist SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 16,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SKIPPY Extra Smooth Creamy Peanut Butter kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 EL?

1 EL (15 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen