Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz enthalten 17,2 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 56 kcal. 1 TL (10 g) liefert 1,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz
- Kohlenhydrate 17,2 g davon Zucker 3,2 g · 92 % der Energie
- Ballaststoffe 1,3 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 0,4 g 2,1 % der Energie
- Fett 0,2 g 2,4 % der Energie
| Nährwerte Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 56 kcal |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17,2 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz in Ratgebern
Häufige Fragen zu Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kohlenhydrate hat Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz?
100 g Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz enthalten 17,2 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 56 kcal. 1 TL (10 g) liefert 1,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schwartau Extra Zero Erdbeere ohne Zuckerzusatz kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 TL?
1 TL (10 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen