Schär Twin Bar: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Twin Bar enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 46 g Zucker, und 554 kcal. 1 Riegel (65 g) liefert 34,2 g Kohlenhydrate, das sind 3,4 KE bzw. 2,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Twin Bar
- Kohlenhydrate 53 g davon Zucker 46 g · 38 % der Energie
- Ballaststoffe 2,1 g 0,8 % der Energie
- Eiweiß 5,8 g 4,2 % der Energie
- Fett 35 g 57 % der Energie
| Nährwerte Schär Twin Bar | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 554 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 46 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu Schär Twin Bar
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Twin Bar?
100 g Schär Twin Bar enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 46 g Zucker, und 554 kcal. 1 Riegel (65 g) liefert 34,2 g Kohlenhydrate, das sind 3,4 KE bzw. 2,9 BE.
Ist Schär Twin Bar für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Twin Bar kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (65 g) hat 3,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen