Schär Soft Waffeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Soft Waffeln enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 478 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 52 g Kohlenhydrate, das sind 5,2 KE bzw. 4,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Soft Waffeln
- Kohlenhydrate 52 g davon Zucker 29 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 1,1 g 0,5 % der Energie
- Eiweiß 4,8 g 4 % der Energie
- Fett 28 g 52 % der Energie
| Nährwerte Schär Soft Waffeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 478 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 29 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Fett | 28 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Salz | 0,59 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,2 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Schär Soft Waffeln
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Soft Waffeln?
100 g Schär Soft Waffeln enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 478 kcal. 1 Packung (100 g) liefert 52 g Kohlenhydrate, das sind 5,2 KE bzw. 4,3 BE.
Ist Schär Soft Waffeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Soft Waffeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (100 g) hat 5,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen