Schär Sauerteigbrot - glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Schär Sauerteigbrot - glutenfrei enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 5,3 g Zucker, und 220 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 11,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Sauerteigbrot - glutenfrei
- Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 5,3 g · 69 % der Energie
- Ballaststoffe 8,9 g 8,1 % der Energie
- Eiweiß 4,1 g 7,5 % der Energie
- Fett 3,7 g 15 % der Energie
| Nährwerte Schär Sauerteigbrot - glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu Schär Sauerteigbrot - glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Sauerteigbrot - glutenfrei?
100 g Schär Sauerteigbrot - glutenfrei enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 5,3 g Zucker, und 220 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 11,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 1 BE.
Ist Schär Sauerteigbrot - glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Sauerteigbrot - glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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