Schär Pita: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Pita enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 277 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Pita
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 2,2 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 4,8 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 3,9 g 5,6 % der Energie
- Fett 5,3 g 17 % der Energie
| Nährwerte Schär Pita | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 277 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Fett | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Schär Pita
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Pita?
100 g Schär Pita enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 277 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Ist Schär Pita für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Pita kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen