Schär Kaisersemmel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm ballaststoffreich ohne Süßstoff

100 g Schär Kaisersemmel enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 243 kcal.

45 gKohlenhydrate / 100 g

1,6 gZucker / 100 g

243kcal / 100 g

2,9 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Schär Kaisersemmel

243 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 45 g davon Zucker 1,6 g · 74 % der Energie
Ballaststoffe 6,9 g 5,7 % der Energie
Eiweiß 2,9 g 4,8 % der Energie
Fett 4,1 g 15 % der Energie

Nährwerte Schär Kaisersemmel	pro 100 g
Energie	243 kcal
Kohlenhydrate	45 g
davon Zucker	1,6 g
Netto-Kohlenhydrate	45 g
Ballaststoffe	6,9 g
Eiweiß	2,9 g
Fett	4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Salz	1,3 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	4,5
Broteinheiten (BE)	3,8

Marke: Schär (Dr. Schär)
EAN: 8008698006658
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Häufige Fragen zu Schär Kaisersemmel

Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Kaisersemmel?

100 g Schär Kaisersemmel enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 243 kcal.

Ist Schär Kaisersemmel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 45 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Kaisersemmel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen

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