Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 231 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei
- Kohlenhydrate 42 g davon Zucker 3,9 g · 73 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 5,9 % der Energie
- Eiweiß 4,6 g 8 % der Energie
- Fett 3,3 g 13 % der Energie
| Nährwerte Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 231 kcal |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 42 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,2 |
| Broteinheiten (BE) | 3,5 |
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Häufige Fragen zu Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei?
100 g Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 231 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 42 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Ciabatta zum Aufbacken - glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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