Schär Bon Matín - glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Bon Matín - glutenfrei enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 285 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Bon Matín - glutenfrei
- Kohlenhydrate 50 g davon Zucker 14 g · 70 % der Energie
- Ballaststoffe 5,3 g 3,7 % der Energie
- Eiweiß 2,7 g 3,8 % der Energie
- Fett 7,3 g 23 % der Energie
| Nährwerte Schär Bon Matín - glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 285 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Fett | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Salz | 0,6 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu Schär Bon Matín - glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Bon Matín - glutenfrei?
100 g Schär Bon Matín - glutenfrei enthalten 50 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 285 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 15 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Ist Schär Bon Matín - glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Bon Matín - glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen