RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 119 kcal.
19 gKohlenhydrate / 100 g
14 gZucker / 100 g
119kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt
- Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 14 g · 64 % der Energie
- Eiweiß 3 g 10 % der Energie
- Fett 3,5 g 26 % der Energie
| Nährwerte RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 119 kcal |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 19 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,9 |
| Broteinheiten (BE) | 1,6 |
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Häufige Fragen zu RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt?
100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 119 kcal.
Ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 19 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Pflaume-Zimt kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen