RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

salzarm ohne Süßstoff

100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 124 kcal.

19 gKohlenhydrate / 100 g

14 gZucker / 100 g

124kcal / 100 g

3,1 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko

124 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 14 g · 62 % der Energie
Eiweiß 3,1 g 10 % der Energie
Fett 3,9 g 28 % der Energie

Nährwerte RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko	pro 100 g
Energie	124 kcal
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	14 g
Netto-Kohlenhydrate	19 g
Eiweiß	3,1 g
Fett	3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Salz	0,17 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	1,9
Broteinheiten (BE)	1,6

Marke: RUF Online Shop
EAN: 4002809019302

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Häufige Fragen zu RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko?

100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 124 kcal.

Ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 19 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Orange-Schoko kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen