RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

salzarm ohne Süßstoff

100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 15 g Zucker, und 125 kcal.

19 gKohlenhydrate / 100 g

15 gZucker / 100 g

125kcal / 100 g

3,2 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan

125 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 15 g · 62 % der Energie
Eiweiß 3,2 g 10 % der Energie
Fett 3,8 g 28 % der Energie

Nährwerte RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan	pro 100 g
Energie	125 kcal
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	15 g
Netto-Kohlenhydrate	19 g
Eiweiß	3,2 g
Fett	3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Salz	0,15 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	1,9
Broteinheiten (BE)	1,6

Marke: RUF Online Shop
EAN: 4002809019319

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Häufige Fragen zu RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan

Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan?

100 g RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan enthalten 19 g Kohlenhydrate, davon 15 g Zucker, und 125 kcal.

Ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 19 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Online Shop RUF Engels Creme Marzipan kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen