Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 358 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 43 g Kohlenhydrate, das sind 4,3 KE bzw. 3,6 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon
- Kohlenhydrate 43 g davon Zucker 1,6 g · 48 % der Energie
- Ballaststoffe 5,4 g 3 % der Energie
- Eiweiß 38 g 42 % der Energie
- Fett 2,6 g 6,5 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 358 kcal |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 43 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Eiweiß | 38 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,3 |
| Broteinheiten (BE) | 3,6 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon?
100 g Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 358 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 43 g Kohlenhydrate, das sind 4,3 KE bzw. 3,6 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 43 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rocka Nutrition Protein Grieß Pudding Cinnamon kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 4,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen