Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 250 kcal. 1 Portion (3 g) liefert 0,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 14 g · 49 % der Energie
- Ballaststoffe 58 g 47 % der Energie
- Eiweiß 1,1 g 1,8 % der Energie
- Fett 0,7 g 2,6 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 14 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 58 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry?
100 g Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 14 g Zucker, und 250 kcal. 1 Portion (3 g) liefert 0,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rocka Nutrition Flavor Powder White Choco Strawberry kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (3 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen